かむ力にも影響する食事中の姿勢 - あかつき矯正歯科クリニック

こんにちは。あかつき矯正歯科クリニックの歯科助手です。

町中もクリスマス一色になってきましたね♪

当クリニックでも、クリスマスの飾り付けをしており

とても可愛らしくなっています。

食事中の姿勢について、お話しします。

子どもの座高にピッタリの椅子とテーブルを使っていますか？

以前行われた調査では、ダイニングテーブルに座って食事をしている子の55％は

足が安定していない（大人用の椅子に座るなどして、足がブラブラしている）と答えています。

実は、足がブラブラしている状態では、咬合力（かむ力）も咬合面積も15％ダウンしていることが

わかっています。小さな子にはぜひ、足置きのある子ども椅子に座ってもらいたいものです。

食事中の姿勢もまっすぐになります。

では、正座して食べればいいか・・・

というと、そうでもありません。座卓で食べている子の場合も、半数近くが「足を崩して食べる」

と答えていて、正しい姿勢とは程遠い状態。

足を崩して食事をすると、体の軸がずれた状態でかむことになるので、あごの発育に悪影響

が出るだけでなく、脊椎など、全身がゆがむ原因にもなるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「歯並びのよい子に育てるために」より

神奈川県秦野市の矯正歯科医院秦野伊勢原厚木小田原中井松田足柄の歯の矯正治療は、あかつき矯正歯科クリニックへ