こんにちは🌞✨

あかつき矯正歯科クリニック歯科衛生士です❗❗

暑さがおさまる頃となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

今回は、指しゃぶりが歯並びに及ぼす影響と、

指しゃぶりを楽しく卒業する方法をご紹介いたします💁‍♀️

指しゃぶりに限らず、歯並びに悪影響を及ぼす癖は様々ございます。

例えば、猫背や舌癖、口呼吸、爪咬み、唇をなめる、噛む、吸うなど多くのものが挙げられます。

その中でも、アゴをゆがめる癖のNO.1が指しゃぶりです💦

👇こちらが指しゃぶりによって起こりうる不正咬合になります。

歯が前に出てしまったり、上下の歯が噛み合わなくなってしまったりなど歯並びに悪影響を及ぼします。

しかし、指しゃぶりはしてはいけないものではございません❕

2歳ごろまでの指しゃぶりは生理的なものなので、そのままにしておいて問題ありません😊

3歳を過ぎると乳歯（子供の歯）の歯並びに多少の影響は出ますが、

4歳になるまでに卒業ができれば永久歯（大人の歯）への影響はほとんど出ません👍⭕

4歳の誕生日を指しゃぶりの卒業の目安にしましょう😀

では、指しゃぶりを楽しく卒業する方法をご紹介いたします💛

外で思いっきり体を動かしたり、家では手遊びや家事のお手伝いをするなどして

お子さんがボンヤリした時間や暇な時間を作らないことがポイントです🥰

お母さんお父さんは大変かと思いますが、まずは３ヶ月間続けてみてください❕

歯並びのことで困ったことなどあれば矯正相談にいらしてください。